Welkom bij module 3. In deze module leer je een aantal specifieke oefentactieken. warming-up, opbouw (niveau), langzaam / snel, zoom in en fun

Je leert straks of je een warming-up nodig hebt, zo ja, hoe je dat kan doen en als je geen specieke w-u doet hoe je toch je spieren wat kan opwarmen.

Straks weet je hoe je bewust kan kiezen voor de juiste oefening of het juiste stuk als je het over opbouw heeft.

In deze les leg ik uit wat je met de oefentactiek voor Langzaam Snel goed kan doen.

Na deze les weet je wat de oefentactiek Zoom In betekent en hoe je het kan gebruiken.